РЭЙКИ - СИСТЕМА ИСЦЕЛЕНИЯ МЕТОДОМ НАЛОЖЕНИЯ РУК

Занятие 2

"Господи, сделай руки мои свидетельством твоего Мира".

Франциск Ассизский

ВАНАИАМАААНАИАЕ! Вы уже знаете какое слово должно стоять здесь? Уберите лишние буквы и включите свое сознание на "полную громкость". Приступим!

На прошлом занятии: мы с вами уточнили - каковы же результаты действия Рэйки; узнали 2 из 5 жизненных правила Рэйки ("Именно сегодня живи без гнева" и "Именно сегодня живи без суеты"); освоили упражнение, позволяющее нам ощутить, как энергия из чакры руки течет к четырем верхним чакрам.

Мы предвидим нетерпение читателей поскорее перейти к настройке Рэйки-канала, чтобы начать заниматься самолечением и лечением своих близких и знакомых. Напомним второе жизненное правило Рэйки: "Именно сегодня живи без суеты" - не спешите терять время. Для того чтобы построенный вами замок не упал сразу после возведения его крыши - наберитесь терпения и положите прочные камни-знания и камни-умения в его фундамент. Итак, "время собирать камни". Причем, делать это нужно лично: "Если хочешь найти свое счастье - не нужно посылать за ним своего соседа". :-)

ПЯТЬ ЖИЗНЕННЫХ ПРАВИЛ РЭЙКИ (продолжение):

3-е правило - Именно сегодня будь преисполнен любви к ближнему

Человек, как сказал греческий философ Аристотель, - "животное общественное", т. е. он нуждается в обществе себе подобных. Если мы осознаем, что все люди - наши "братья и сестры" в христианском или буддийском смысле, то мы полюбим всех, кто нас окружает (а это и умирающие от отсутствия лекарств в больницах пенсионеры, и дети, брошенные в детдомах, и инвалиды необъявленных войн, и бездомные), с уважением и почтением считая их частью нашего мира.

Формула программирования любви: "Я и другие - единое целое".

УПРАЖНЕНИЕ 3

Усиление течения энергии через дыхание.

Мы уже говорили, что дыхание - "мотор" энергии. Без дыхания жизнь невозможна. Когда мы сосредоточиваемся на определенных точках тела, то там "течет" дыхание. Естественно, не вдыхаемый нами воздух, а жизненная энергия, поступающая вместе с ним. Благодаря определенным дыхательным приемам мы можем бороться с болезнями, заряжать энергетические центры нашего тела. Дыхание, заряжающее чакры, мы уже установили с помощью предшествующих упражнений.

Далее мы поможем вам установить контролируемое дыхание. Это произойдет потому, что усилится заряд чакр, и будут сняты все блокады.

Сядьте - по возможности, держа спину прямо, - на пол или на стул. Не напрягайтесь. Ваши руки свисают спокойно и расслабленно. Сделайте глубокий вдох. Сосредоточьтесь на чакрах рук, на серединной части ладоней. Во время следующего вдоха медленно поднимите руки на уровень груди. Движения координируйте с дыханием - когда руки окажутся на уровне груди, завершите вдох. Продолжайте концентрировать внимание на чакрах рук.

Перед выдохом разверните руки ладонями вниз. На выдохе снова медленно опустите руки. Ваше внимание сконцентрировано при этом на выдохе, попробуйте представить, что вы управляете "дыханием" в чакрах рук при их опускании.

Ваши руки снова расслабленно свисают, дышите нормально и перед повторением упражнения ощутите свое глубокое дыхание. Проделайте всю процедуру от трех до пяти раз. В случае если вы отчетливо ощущаете тепло, приятное дрожание или чувствуете вибрацию, знайте: это течет энергия.

Теперь так же, как с чакрами рук, мы работаем с четырьмя верхними чакрами. Начнем с сердечной. На вдохе сосредоточьтесь на этой чакре и медленно поднимите руки, как в предыдущем упражнении. Опуская руки при выдохе, направляйте энергию в сердечную чакру. Это упражнение тоже повторите от трех до пяти раз. Когда поток энергии станет свободным, вы почувствуете тепло в области груди, и ваши эмоции приобретут положительную окрашенность, даже если самочувствие будет не столь хорошим. Может быть, у вас появится способность различения цветов. Когда открыта сердечная чакра, преобладает зеленый цвет.

С остальными чакрами - горловой, лобной и теменной - мы поступаем точно так же. На вдохе сосредотачиваемся на чакре и при выдохе управляем ее энергией. Очень важно координировать дыхание и движения рук: тем самым вы поддерживаете сосредоточение, гармонию и течение энергии.

Готовясь к заочной настройке Рэйки-канала, упражнения следует повторять в изложенной последовательности, по крайней мере, два раза в день. Так как выполнение каждого упражнения занимает около минуты и повторить их надо трижды, то в целом пять упражнений (чакра руки и четыре верхние чакры) займут у вас 15 минут. В более быстром темпе вы не должны заниматься ни при каких обстоятельствах. Будет даже лучше, если вы уделите упражнениям около получаса. Забудьте о времени и целиком посвятите себя работе над собой.

Удачи вам на вашем пути к счастью и здоровью!

Александр Пилигрим al_piligrim@chat.ru

Возврат на страницу "РЭЙКИ"