Наши болячки

М-да. Годы берут свое. Былой задор и шустрость сменились на солидную неспешность. Утренняя необходимость отрывать свое тело от кровати и двигаться на зарабатывание денег или решение других проблем, коих с годами не становится меньше, раздражает. Что-то где-то побаливает, покалывает, организм требует покоя и стабильности. Все непрерывно от тебя чего-то хотят (как правило - денег или помощи), что раздражает не меньше, чем болячки чисто физические.

Подходя к зеркалу, понимаешь, что юность и молодость остались там, в прошлой жизни. Морщины, залысины, усталый взгляд, сутулость, помятость, животик - атрибуты возраста и добытых побед. Старые вещи, которыми когда-то гордился, вызывают жалость и вполне понятную тревогу - старею: Таблетки и мази (в лучшем случае - от облысения), назначения которых не так давно ты просто не знал, лежат в твоем столе или на полочке и пользоваться ими ты стал с пугающей регулярностью:

Прекрасно знаешь, что необходимо срочно завязать с курением, начать регулярные физзарядки, соблюдать режим дня. Но перекладываешь все на после, на какую-то дату, которая отодвигается раз от раза: А дни, месяцы, годы идут: На улице или где-то еще, встречая полных жизненной силы и мужской красоты молодых парней, - ощущаешь, что им, увы, ты уже не конкурент. Правда где-то в подсознании брезжит мыслишка, что ты уже многого добился, а им это еще предстоит, и не у всех получится то, что получилось у тебя: И тем не менее, ты уступаешь им дорогу, отводя взгляд в сторону: Помнишь, как ты сам десять-двадцать лет назад, гордо подняв голову, шел по улице, а мужички средних лет расступались перед тобой?

А помнишь, как ты иронично и оценивающе разглядывал их женщин в ресторанах, подмигивая или делая вполне конкретные предложения присоединиться к своей компании, и зная притом, что эти "старички" не полезут в драку и не будут бузить - слабо им против тебя! И был ты тогда - ноль без палочки, студентишка или молодой специалист или начинающий бизнесмен - без гроша и кредитной истории: Теперь ты - тот самый "старичок", а молодые и сильные конкуренты охотятся на твоих женщин и прочие активы:

 

И все же - несколько банальных советов (их знают все) для тех, кто не хочет мириться с наступающей ветхостью:

  1. Регулярно (2 - 3 раза в неделю) активно занимайтесь любовью. Сходите с женой в секс-шоп, купите что-нибудь эдакое!
  2. Бросьте курить совершенно. Выпивайте в меру и только изысканные напитки.
  3. Жестко соблюдайте режим - спите не больше 8-ми, не меньше 7-ми часов в сутки.
  4. Полчаса ежедневно занимайтесь обычной, но разнообразной физзарядкой. Нагрузки увеличивайте ежедневно, доведя время занятий до 45-60 минут. Лучше - на свежем воздухе.
  5. Носите короткую стрижку, хорошо и лучше дорого одевайтесь. Пользуйтесь мужской парфюмерией (но только в меру, господа!).
  6. Путешествуйте. Больше гуляйте.
  7. Старайтесь поменьше нервничать. Все равно - так или иначе - все образуется.
  8. Заведите хобби (лучше - совместное с детьми и женой, и не очень финансово обременительное).
  9. Побольше юмора и приколов. Разыгрывайте знакомых и приятелей, рассказывайте анекдоты, отвлекайтесь от проблем - они от Вас никуда не денутся.
  10. Изредка (раз в два-три месяца) собирайтесь мужскими компаниями ну и сами знаете:

НАЗАД НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ